PETRA ENGLERT - PERSONAL TRAINING, COACHING & YOGA

Entdecken Sie ganzheitliches Wohlbefinden und persönliche Weiterentwicklung mit meinem maßgeschneiderten Angebot an Yoga, Pilates und Personal Training. Als erfahrene Trainerin und Coach lege ich großen Wert darauf, nicht nur einzelne Aspekte Ihres Körpers zu trainieren, sondern eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Mein Ansatz ist es, Sie individuell zu betrachten und ein Programm zu entwickeln, das genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. In meinen Kursen, sei es in Yoga oder Pilates, integriere ich Entspannungstechniken und achtsamkeitsbasierte Übungen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitnessniveaus geeignet, wobei die Intensität individuell angepasst wird. Besonders am Herzen liegt mir auch die Ernährungsberatung, die ich anbiete, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Ich biete meine Dienste in einem persönlich gestalteten Trainingsraum an, der eine ruhige und inspirierende Atmosphäre bietet. Bei schönem Wetter nutzen wir auch die Möglichkeit, die Natur in unsere Übungen einzubeziehen, was eine perfekte Ergänzung zu den Indoor-Aktivitäten darstellt. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die Ihr Leben bereichern wird. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Angebot und erfahren Sie, wie Sie Ihr persönliches Wohlbefinden steigern können.