Luna-Spirit

Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich selbstbewusst ich selbst sein konnte. Nach über 15 Jahren in der Werbebranche und zahlreichen Krisen wie Mobbing-Attacken, Stalking, Burnout und depressive Phasen arbeitete ich an mir selbst. Zusammen mit meiner schon immer dagewesenen Begeisterung für Psychologie gründete ich mein Herzensprojekt und liebe es jetzt, andere Menschen ein Stück in ihrer positiven Veränderung zu begleiten.

Innere Ruhe & Klarheit für Hochsensible - 7-Punkte-Erfolgsmission. Ich bringe dein Unbewusstes mit deinem Bewusstsein in Einklang: ganzheitlich, lösungsorientiert, leidenschaftlich, kreativ und oft auch witzig und provokativ, mit Erfahrungen aus eigenen Krisen, Empathie und den effektivsten Methoden der Persönlichkeitsentwicklung, online oder in meiner Praxis. Meine Methoden: systemisches Coaching, Creative Coaching, Biografische Arbeit, NLP, Meditation/Hypnocoaching - je nach Coachee-Persönlichkeit.

Ich arbeite ganzheitlich, für effektive und nachhaltige Veränderungen. Dadurch ergibt sich meist die Lösung nicht nur eines Problems, sondern mehrerer. Durch meine Methodenvielfalt passe ich den Prozess der Persönlichkeit meiner Klienten an. Das Coaching ist online oder in meiner Praxis möglich.

Kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 20 min) - danach wissen wir, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Einzelsitzung: 120 €/ca. 90 min inkl. MwSt., Vor- und Nachbereitung, persönlichen Aufgaben, Checklisten u. ä. und persönlicher Betreuung zwischen den Coaching-Stunden.

Ich befasse mich seit meiner Studienzeit, also seit 30 Jahren, mit Psychologie, Neurowissenschaften und ganzheitlichen Heilmethoden. Neben meiner Arbeit bilde ich mich ständig weiter.

High Sensitive Person ist eine relativ junge Einordnung sensibler Persönlichkeitsmerkmale. Nachdem wir gesellschaftlich zu Stärke und Ellenbogenmentalität erzogen wurden, darf man nun wieder sensibel, einfühlsam und verletzlich sein. Hochsensibilität bezeichnet eine höhere Empfänglichkeit und Empfindlichkeit gegenüber äußeren und inneren Reizen aufgrund einer besonderen Konstitution der neuronalen Systeme. Kennzeichnend sind eine umfangreiche, subtile und nuancenreiche Wahrnehmung, eine tiefe, komplexe und differenzierte gedankliche Verarbeitung von Informationen und eine hohe Gefühlsintensität. Hochsensible Menschen können in großen Menschenmengen und bei lauten Geräuschen gestresst reagieren, haben öfter Weinkrämpfe durch erhöhte Empathie, sind bei hohem Arbeitsaufkommen und Kritik durch andere schnell überlastet, Ich bin selbst hochsensibel, kenne diese Themen und verwende gezielt Methoden, die wissenschaftlich und praktisch für diese Themen geeignet sind.

Ein Coaching ist immer sinnvoll, wenn man sich verändern, Krisen und Ängste überwinden oder auch mehr Selbstbewusstsein haben will. Mögliche Coaching-Themen: Konflikte in Familie, Bekanntenkreis oder Job, Ängste, Unsicherheit, Stress, Überforderung, Burnout, Trennung, Trauer, Chronische Schmerzen, Depressive Phasen, Ganzheitliche Gesundheit, Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit, Entfaltung des eigenen Potentials/der eigenen Stärken, Umsetzung persönlicher Ziele, Inneres Gleichgewicht, Zufriedenheit und vieles mehr

In einem kostenfreien Kennenlerngespräch (per Telefon, Video oder persönlich) checken wir ab, ob ein Coaching sinnvoll wäre, ob die „Chemie“ stimmt und wir zueinander passen. Dann vereinbaren wir eine Sitzung, in der wir uns um dein Thema kümmern. Manchmal ist es schon in der ersten Sitzung geklärt. Eventuell benötigen wir noch ein paar weitere Termin. Wie wir dein Thema bearbeiten, entscheiden wir gemeinsam. Meine Arbeit basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise. Das heißt, ich sehe dich mit deinen inneren Werten und die Beziehungen zu deiner Umgebung, deine körperlichen, psychischen und mentalen Besonderheiten. In einem gemeinsamen Rückblick fassen wir die Ergebnisse zusammen und entscheiden, ob du mit der Lösung zufrieden bist oder ob du weitere Hilfe benötigst.