Was ist besonders am Mental-Coaching?
Mental-Coaching ist zuallererst Entspannung.
Denn erst, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen, können wir uns selbst wieder wahrnehmen.
Mental-Coaching ist wie eine Schatzsuche.
In uns haben wir schon alles, was wir brauchen. Manches ist etwas versteckt, manches ist vielleicht im falschen Regal gelandet und manches passt nicht mehr zu dir.
Wir lösen Hinderliches auf und finden deine Ressourcen, damit du sie dann immer zur Hand hast.
Mental-Coaching ist wie eine Zielansteuerung mit Navi.
Je genauer ich mein Ziel kenne, desto besser kann ich mich darauf fokussieren und ausrichten.
Denn erst, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen, können wir uns selbst wieder wahrnehmen.
Mental-Coaching ist wie eine Schatzsuche.
In uns haben wir schon alles, was wir brauchen. Manches ist etwas versteckt, manches ist vielleicht im falschen Regal gelandet und manches passt nicht mehr zu dir.
Wir lösen Hinderliches auf und finden deine Ressourcen, damit du sie dann immer zur Hand hast.
Mental-Coaching ist wie eine Zielansteuerung mit Navi.
Je genauer ich mein Ziel kenne, desto besser kann ich mich darauf fokussieren und ausrichten.
Kann ich Entscheidungsoptionen mental ausprobieren?
Ja!
Ganz einfach kannst du dein Bauchgefühl zu verschiedenen Optionen erfühlen. Damit sparst du dir viel Stress und Umwege und kannst dich sicher entscheiden.
Ganz einfach kannst du dein Bauchgefühl zu verschiedenen Optionen erfühlen. Damit sparst du dir viel Stress und Umwege und kannst dich sicher entscheiden.
Wie funktioniert mentale Zielfokussierung?
Im Mental-Coaching finden wir dein wahres Ziel- denn oft lassen wir uns von vermeintlichen Zielen ablenken.
Anschließend erlebst du dieses Ziel mental- mit allen Sinnen.
Wir aktivieren deine Ressourcen, die dich dazu optimal unterstützen.
Nun kannst du dich ganz einfach darauf ausrichten und es fällt dir viel leichter, dein Ziel tatsächlich zu erreichen.
Anschließend erlebst du dieses Ziel mental- mit allen Sinnen.
Wir aktivieren deine Ressourcen, die dich dazu optimal unterstützen.
Nun kannst du dich ganz einfach darauf ausrichten und es fällt dir viel leichter, dein Ziel tatsächlich zu erreichen.
