Coaching Nachtigall

Als erfahrene Therapeutin und Naturcoach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem neuen Lebensabschnitt. Mit individueller Unterstützung und Halt helfe ich Ihnen, den Übergang in ein neues Leben zu meistern. Mein Ansatz basiert auf Achtsamkeitstraining und der intensiven Wahrnehmung der Natur. Mit speziellen Übungen lernen Sie, sich selbst intensiv wahrzunehmen und eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen. In meinen Seminaren zeige ich Ihnen Möglichkeiten zur Stärkung Ihrer Resilienz in Beruf und Alltag auf. Sie lernen, eigene Ziele zu formulieren und zu erreichen. Wenn Sie wissen, wo Sie im Leben oder beruflich stehen, welche Werte Sie haben und woher Sie Ihre Kraft bekommen, gehen Sie selbstbestimmt und sicher durchs Leben. Ich biete auch spezielle Naturcoachings für (Groß-)Eltern und Kinder an.