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Miriam Schultz - LAUFEND GLÜCKLICH
8,5
(15 Bewertungen)
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Grüner Weg 12, Overath
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Einführung
Miriam Schultz ist eine erfahrene Marathonläuferin und Lauftrainerin, die sich darauf spezialisiert hat, Laufanfängern dabei zu helfen, ihre Trägheit zu überwinden und ein neues Gefühl des Wohlbefindens zu entdecken. Mit mehr als einem Jahrzehnt an täglicher Laufpraxis versteht sie die Herausforderungen, denen sich Anfänger gegenübersehen, und hat effektive Methoden entwickelt, um diese zu überwinden.
Miriam bietet individuelle Trainingspläne und detaillierte Anleitungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Läufers zugeschnitten sind. Sie bietet auch wertvolle Tipps, um die häufigsten Fehler von Laufeinsteigern zu vermeiden. Ihre Trainingsprogramme sind flexibel und können problemlos in den Alltag integriert werden, was sie ideal für vielbeschäftigte Personen macht.
Darüber hinaus legt Miriam großen Wert auf die psychologischen Aspekte des Laufens. Sie versteht, dass viele Anfänger sich unwohl fühlen, wenn sie in der Öffentlichkeit laufen, und bietet Strategien an, um dieses Unbehagen zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen.
Mit Miriam Schultz als Ihrer Lauftrainerin können Sie sicher sein, dass Sie die Unterstützung und Anleitung erhalten, die Sie benötigen, um Ihre Laufziele zu erreichen und ein neues Level an Fitness und Wohlbefinden zu entdecken. Zögern Sie nicht und fordern Sie noch heute ein kostenloses Angebot an, um Ihren Laufweg zu beginnen.
Fachwissen
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Öffnungszeiten
Geschlossen - Öffnet am Montag um 08:00
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08:00 bis 18:00
Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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08:00 bis 18:00
Samstag
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10:00 bis 16:00
Sonntag
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Geschlossen
Warum uns wählen?
check_circle1. "Hilft Laufanfängern, völlig entspannt mit einfachen Methoden zu laufen."
check_circle2. "Bietet flexible Laufkurse ohne feste Treffen an."
check_circle3. "Bietet individuelle Trainingspläne und genaue Anleitungen."
check_circle4. "Ermöglicht das Lauftraining in den eigenen Alltag zu integrieren."
check_circle5. "Bietet Unterstützung beim Wiedereinstieg nach Krankheit oder Urlaub."
Erfahrung & Kompetenz
star15 Bewertungen
Bewertungen aus anderen Quellen
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Christine Schubartstarstarstarstarstar
1. Mai 2025 google
Guter Kurs, die Audios sind sehr entlastend und schützen vor Überforderung; Miriam motiviert und ‚verbiegt‘ niemanden; die online Treffen sind eine gute Möglichkeit für Fragen und bilden Gemeinschaft. Empfehlenswerter Kurs für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Birgit Oppotsch-Kabukstarstarstarstarstar
1. Apr. 2025 google
Ich hatte schon länger den Wunsch, endlich mit dem Laufen zu beginnen. Doch mich alleine durch x Pläne und Empfehlungen im Internet oder Büchern zu wühlen, um dann den passenden Plan für mich zu finden, hat mich irgendwie nicht motiviert.
"Durch Zufall" bin ich auf den begleiteten Audio-Anfängerlaufkurs bei Miriam gestoßen. Ich habe mich für den Kurs "Fettverbrennung pur" eingeschrieben: 5 km in 12 Wochen.
Was für mich seit Jahren undenkbar und nicht machbar erschien, wurde Anfang April Realität: Ich kann 5 km am Stück laufen :-D
Miriam hat den Kurs in kleine und machbare Sequenzen mit Audio-Begleitung aufgebaut, so dass ich Woche für Woche mehr laufen konnte, viele Informationen rund um das Thema Laufen bekommen habe und am Ball geblieben bin.
Aktuell fühle ich mich körperlich und seelisch wunderbar fit und ausgeglichen. Zudem hat sich mein Bauchumfang um einige Zentimeter reduziert, ohne dass ich zusätzlich eine Diät oder Ernährungsumstellung gemacht habe.
Ich hätte nie gedacht, dass mir der Einstieg ins Laufen so leicht und gut gelingen wird und vor allem auch so richtig Spaß macht. Das Laufen ist zu einem festen Bestandteil geworden und wird es bleiben.
Herzlichen Dank, liebe Miriam, für Deine tolle Unterstützung!!!!
Sabine Steegestarstarstarstarstar
2. Sep. 2024 google
30 Jahre nicht gelaufen - sind da 5 km in 12 Wochen möglich? Never ever! Miriam so: "Du schaffst das!"
Es ging ganz langsam los. 6 * 1 Min - dazwischen 2 min gehen - okay. 3/Woche und immer begleitet von interessanten, ermunternden, motivierenden Audios. Richtig Klasse. Miriam hat sehr viel Erfahrung, teilt auch ihre eigene Geschichte. Sie ist eine professionelle Trainerin mit genau der richtigen Balance zwischen Empathie und deutlichen "Anschubsern". Ich kann ihre Kurse - ich bin inzwischen im zeiten Kurs- nur wärmstens empfehlen, gerade für zukünftige 5km Läufer.innen, die sich überhaupt nicht vorstellen können, dass sie das hinkriegen. Ich bin selbst sehr stolz, dass ich das hinbekommen habe.
Und es wie Martin Walser so schön schrieb: "Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße!"
Danke, Miriam, für deine tolle Begleitung!
Katja Schomacherstarstarstarstarstar
1. Aug. 2024 google
Miriam hat das unmögliche wahr gemacht, ich habe es tatsächlich geschafft und schaffe die 5 km am Stück durchzulaufen, zum ersten Mal in meinem Leben... Sie ist empathisch, immer da und erleichtert einem den Einstieg ins Läuferleben absolut. Eine absolute Empfehlung....