Yoga Coach, Yoga, Waldbaden & Natürlich Kreativ Nadine Kosak

Eine tolle Frau, die mit viel Liebe und Gewissenheit, individuelle Programme entwickelt. Ganz klare Weiterempfehlung!!

Ich kann Nadine und ihren Körper-Guide gar nicht genug DANKE sagen. Der Körper-Guide verändert Leben, probiert es unbedingt aus! Es gibt so viele Dinge zum Körper die einem vorher nicht klar waren und kleine Veränderungen können eine grosse Wirkung haben. Nadine steht einem zu jeder Zeit mit Rat zur Verfügung und das wirklich mit ganz viel Herz ❤️ Die zusätzlichen Mikrostrom Einheiten in Kombination mit dem Körper-Guide sind ebenso sehr zu empfehlen und tun einfach nur gut. Und das Alpaka Yoga habe ich auch bereits zweimal mitgemacht. Es ist einfach eine tolle kleine Auszeit aus dem Alltag mit einer sehr guten Yogaeinheit von Nadine. Dank Nadine bin ich losgegangen um mein Leben zu verändern! Das ist ein wundervolles Gefühl... was ich nicht mehr missen möchte!

Ich habe bei Nadine den Körper-Guide und das Coaching gemacht. Und das war genau richtig für mich 💫 Der Körper-Guide hat mich über 9 Wochen begleitet. Die anatomischen Erklärungen fand ich super, so war es für mich so leicht und logisch nachzuvollziehen, welche Haltung / Bewegung, was bewirken, bzw auslösen kann. Die Übungen selbst waren auch gut erklärt und leicht in den Alltag zu integrieren. Also auch mit weniger Zeit, sind die Übungen gut zu schaffen! Am Schönsten sind die Erfolge, die man spürt. Als erstes natürlich, dass man seinen Körper wieder viel besser wahrnimmt. Ich hatte morgens nach dem Aufstehen oft noch Schmerzen in den Füßen und einen beginnenden Fersensporn. Von beidem merke ich nichts mehr! Auch schön ist es, wenn man zurück gemeldet bekommt, dass sich die Haltung verbessert hat und man einfach wieder mehr Zufriedenheit ausstrahlt. Der Körper-Guide war also schon sehr wertvoll für mich. Das Coaching hat das Ganze noch abgerundet. Durch deine verschiedenen Methoden, konnte ich für mich schauen, was zu mir passt und mich einfach ausprobieren. Die Yogasitzung, die du für mich aufgenommen hast, begleitet mich mindestens zweimal in der Woche 🙏 Durch die vielen Impulse und Methoden, habe ich meine innere Balance wieder gefunden. Viel hat in mir gearbeitet und arbeitet immer noch. Das ist gut so! Von alleine gehen die Themen ja leider nicht weg😉 Es ist schön zu spüren, wie sehr Körper und Geist zusammenarbeiten und wie schön, das es mir wieder bewusst geworden ist 💞 Auch hier gefällt mir gut, das man einiges einfach in seinen Alltag einbauen kann. Es kann so leicht sein, sich um sich selbst zu kümmern, wenn man sich dann auf den Weg gemacht hat 💪

Ich besuche seit einem Jahr Nadines Yoga-Kurse und bin mit Begeisterung dabei. Sie vermittelt ihr Wissen und Können mit viel Sachverstand und Humor. Da ich berufsbedingt mit schmerzhaften Verspannungen u.ä. im Schulter-/Nackenbereich und im unteren Rücken kämpfe, hatte ich heute eine Nadi-Muskeltherapiebehandlung bei Nadine gebucht. Nach einer gründlichen Anamnese hat sie mir erläutert, was genau nun passiert und schon gings los. Ich habe die Behandlung genossen und verspüre bereits nach dem 1. Mal deutliche Besserung. Ich empfehle Nadine gerne weiter und werde die Behandlung sicher fortsetzen.