STUDIO für AlexanderTechnik, Bewegung & Tanz

Als erfahrene Bewegungs- und Alexander-Technik-Trainerin biete ich eine Vielzahl von Kursen an, die darauf abzielen, Ihnen zu helfen, innere Gelassenheit und Ruhe zu finden. Meine Kurse sind eine Mischung aus freier Bewegung, Tanz und Training, die auf verschiedenen Bewegungsstilen basieren. Sie sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, neue Bewegungserfahrungen zu machen und mehr über sich selbst zu erfahren. Die Alexander-Technik, die ich anwende, ist eine Methode, die Ihnen hilft, Ihre Spannungsmuster und Blockaden zu erkennen und zu lösen. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Reaktionen auf Stresssituationen zu verändern und Ihre Wirbelsäule flexibler zu machen. Meine Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie sind herausfordernd, sehr bewegt und abwechslungsreich. Sie bieten einen Wechsel von Ebenen, Tempo und Bewegungen. Ich lade Sie herzlich ein, an meinen Kursen teilzunehmen und die Vorteile der Alexander-Technik und der freien Bewegung zu entdecken. Sie werden nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch Ihre mentale und emotionale Gesundheit. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Wohlbefindens gehen. Fordern Sie noch heute ein kostenloses Angebot an und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.