Welche relevante Ausbildung oder Schulung haben Sie absolviert?
ch habe zunächst eine Ausbildung zur Krankenschwester abgeschlossen und mehrere Jahre in diesem Beruf gearbeitet. Dort habe ich fundiertes medizinisches Wissen gesammelt, das heute eine wichtige Grundlage meiner Arbeit bildet. Mein Wunsch, Menschen ganzheitlich in Bewegung und Gesundheit zu unterstützen, führte mich anschließend zu einem Studium im Bereich Sport- und Gesundheitsmanagement, das ich in der halben Regelstudienzeit erfolgreich absolviert habe, bevor ich den Schritt in die Selbstständigkeit wagte.
Seit über drei Jahren bin ich nun als selbstständige Trainerin und Gesundheitsberaterin tätig – mit einem starken Fokus auf medizinisches Fitnesstraining, Prävention und individuelle Gesundheitsförderung. Mein Ziel: Menschen nachhaltig auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke zu begleiten.
Seit über drei Jahren bin ich nun als selbstständige Trainerin und Gesundheitsberaterin tätig – mit einem starken Fokus auf medizinisches Fitnesstraining, Prävention und individuelle Gesundheitsförderung. Mein Ziel: Menschen nachhaltig auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke zu begleiten.
Wie sind Sie dazu gekommen, diese Art von Arbeit aufzunehmen?
Schon während meiner Zeit als Krankenschwester habe ich erlebt, wie wichtig Bewegung und ein gesunder Lebensstil für Heilung und Wohlbefinden sind. Ich habe jedoch auch gesehen, dass im Gesundheitssystem oft nur Symptome behandelt werden – ohne den Menschen als Ganzes in den Blick zu nehmen.
Das hat in mir den Wunsch geweckt, tiefer anzusetzen: Menschen nicht nur bei Beschwerden zu begleiten, sondern sie nachhaltig dabei zu unterstützen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Yoga, Personal Training und Gesundheitsberatung verbinden für mich genau das – Prävention, Bewusstsein und Stärkung von Körper und Geist. Dieser Weg erfüllt mich, weil ich echte Veränderungen bei meinen Klient:innen erleben darf.
Das hat in mir den Wunsch geweckt, tiefer anzusetzen: Menschen nicht nur bei Beschwerden zu begleiten, sondern sie nachhaltig dabei zu unterstützen, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Yoga, Personal Training und Gesundheitsberatung verbinden für mich genau das – Prävention, Bewusstsein und Stärkung von Körper und Geist. Dieser Weg erfüllt mich, weil ich echte Veränderungen bei meinen Klient:innen erleben darf.
Warum sollten Kunden Sie wählen?
ch biete individuelle Begleitung, die ganz auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Dank meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheits- und Fitnessbereich verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Bei mir geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern darum, nachhaltige Veränderungen zu erreichen – körperlich und mental. Ich arbeite mit viel Empathie, Klarheit und dem Ziel, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke zu begleiten. Ob Rückenschmerzen, Gesundheitsvorsorge oder mentales Gleichgewicht: Ich unterstütze dich persönlich, flexibel und mit voller Aufmerksamkeit.
Bei mir geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern darum, nachhaltige Veränderungen zu erreichen – körperlich und mental. Ich arbeite mit viel Empathie, Klarheit und dem Ziel, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Stärke zu begleiten. Ob Rückenschmerzen, Gesundheitsvorsorge oder mentales Gleichgewicht: Ich unterstütze dich persönlich, flexibel und mit voller Aufmerksamkeit.
Welchen Rat würden Sie Kunden geben, die ein Unternehmen in Ihrer Branche suchen?
Achte darauf, dass du dich wirklich gut aufgehoben fühlst – fachlich und menschlich. Eine fundierte Ausbildung ist wichtig, aber genauso entscheidend ist es, dass die Betreuung individuell auf deine Bedürfnisse eingeht und du ernst genommen wirst. Frag nach, ob das Angebot zu deinen Zielen passt, und vertraue deinem Gefühl: Ein gutes Coaching oder Training holt dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleitet dich Schritt für Schritt weiter.
Was ist gut zu wissen über Ihre Preise (Rabatte oder Zusatzkosten)?
Im Personal Training, der Gesundheitsberatung und dem medizinischen Fitnesstraining sind die Preise immer individuell – je nach gewünschtem Umfang. Ob Ernährungsberatung, medizinisches Aufbautraining oder gezielte Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden: Der Umfang bestimmt den Preis. Alles wird vorab im kostenlosen Erstgespräch ausführlich besprochen, damit du volle Transparenz hast. Es gibt keine versteckten Kosten und keine Abos – du entscheidest flexibel, wie oft und wie lange du dabei bist.
