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Dein Gesundheits-Club by Astrid Rump (einfach gesünder leben)

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Marktstraße 22, Arnsberg
timelapseVor 4 Jahren gegründet
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Einführung
Unser Angebot für Ihre Gesundheit basiert auf 3 Säulen und ist frei wählbar: 1. EMS-Personaltraining Entdecken Sie unser innovatives Trainingskonzept mit kabellosem EMS-Training, das Ihnen zahlreiche Vorteile bietet! Wir trainieren dynamisch und sportartspezifisch, sowohl indoor als auch outdoor, und passen jede Einheit individuell an Ihre Bedürfnisse an. Unsere erfahrenen Personaltrainer erarbeiten gemeinsam mit Ihnen, welches Training für Sie am besten geeignet ist – sei es Kraft, Ausdauer, Schnellkraft oder Dynamik. Das bewährte Prinzip des Trainings bleibt bestehen, doch wir steigern die Effizienz und Intensität erheblich. 2. Unser Beckenbodenstuhl: Entdecke BetterPelvi bei uns – Das effektivste und modernste Beckenbodentraining für ein besseres Wohlbefinden. Unser einzigartiges Magnetfeld-Beckenbodentraining bietet dir gleichzeitig Entspannung und Effektivität. Ob Inkontinenz, Rückbildung nach der Schwangerschaft, Menopause, Männergesundheit oder nur bessere Performance: Beschwerden oder Einschränkungen können an einem zu schwachen Beckenboden liegen. Kräftige ihn - einfach im Sitzen, bis zu 12500 Kontraktionen in allen Muskelschichten des Beckenbodens bei einer Sitzung. Buche dir direkt deine erste Session und spüre den Unterschied: 3. Gesundheitscoaching Als Diplom-Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Gesundheitscoachin nach Prof. Dr. Jörg Spitz bringe ich über 20 Jahre Erfahrung mit, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Egal, ob Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, abnehmen möchten oder einfach aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten wollen – ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg! Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten. Fordern Sie noch heute ein kostenloses Angebot an und starten Sie Ihre Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich!
Fachwissen
1:1 TrainingDuo TrainingFirmenfitnessFitnesstrainingAbnehmen / ZunehmenMuskelaufbauBeim Trainer (Studio)Ernährungsberatung