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Was bekommen Sie bei einem Coaching/Paarcoaching?
Sie sind die Expertin/der Experte in Ihrem Leben! Als Mental Health Coach/Paarcoach ermögliche ich Ihnen, Ihre Ressourcen sowie neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Wir arbeiten ziel- und lösungsorientiert so, dass Sie nach jeder Sitzung etwas mit- und Ihre nächsten Schritte selbstbestimmt in Angriff nehmen können.
Ich unterstütze Sie dabei, eigenverantwortlich u.a.:
*Wahlmöglichkeiten und Lösungsoptionen für eine anstehende Entscheidung oder in einem aktuellen Konfikt zu entdecken
*Ihre Verhaltensmuster zu erkennen und eine neue Sichtweise auf sich selbst, Ihre Beziehung(en) oder Ihren Beruf zu gewinnen
*Einen achtsamen und liebevollen Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen zu erlernen
*Stress effektiv zu bewältigen und Ihre Resilienz zu stärken.
*Selbstsabotage, emotionale und mentale Blockaden oder Ängste zu überwinden
*Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken
*Sich als Paar wieder neu zu begegnen und offen und authentisch miteinander zu kommunizieren
Wir arbeiten ziel- und lösungsorientiert so, dass Sie nach jeder Sitzung etwas mit- und Ihre nächsten Schritte selbstbestimmt in Angriff nehmen können.
Ich unterstütze Sie dabei, eigenverantwortlich u.a.:
*Wahlmöglichkeiten und Lösungsoptionen für eine anstehende Entscheidung oder in einem aktuellen Konfikt zu entdecken
*Ihre Verhaltensmuster zu erkennen und eine neue Sichtweise auf sich selbst, Ihre Beziehung(en) oder Ihren Beruf zu gewinnen
*Einen achtsamen und liebevollen Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen zu erlernen
*Stress effektiv zu bewältigen und Ihre Resilienz zu stärken.
*Selbstsabotage, emotionale und mentale Blockaden oder Ängste zu überwinden
*Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken
*Sich als Paar wieder neu zu begegnen und offen und authentisch miteinander zu kommunizieren
Wie lange dauert ein Coaching/Paarcoaching?
Diese Frage lässt sich nicht allgemeingültig beantworten. Ich empfehle meist, mindestens 6 Sitzungen zu vereinbaren. Über die Anzahl Ihrer Coaching-Termine entscheiden Sie in jedem Fall selbst.
Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten. Ich biete dafür Einzeltermine, Pakete oder auch Intensiv-Coachings an 1 bis 3 ganzen Tagen an.
Da wir sehr lösungsorientiert arbeiten, erzielen Sie oft schon nach wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für das, was Sie in Ihrem Leben/ in Ihrer Paarbeziehung verändern oder lösen möchten.
Da Coaching/Paarcoaching immer nachwirkt, ist es manchmal gut, zwischen den einzelnen Terminen etwas Zeit verstreichen zu lassen. Manchmal ist es aber auch wichtig, dass wir uns regelmäßig treffen, um bestimmte Themen zu vertiefen und dranzubleiben.
Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten. Ich biete dafür Einzeltermine, Pakete oder auch Intensiv-Coachings an 1 bis 3 ganzen Tagen an.
Da wir sehr lösungsorientiert arbeiten, erzielen Sie oft schon nach wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für das, was Sie in Ihrem Leben/ in Ihrer Paarbeziehung verändern oder lösen möchten.
Da Coaching/Paarcoaching immer nachwirkt, ist es manchmal gut, zwischen den einzelnen Terminen etwas Zeit verstreichen zu lassen. Manchmal ist es aber auch wichtig, dass wir uns regelmäßig treffen, um bestimmte Themen zu vertiefen und dranzubleiben.
Was kostet ein Coaching?
Jedes Coaching beginnt in der Regel mit einem kostenlosen Vorgespräch (online).
Meine Kalkulation für unsere Zusammenarbeit hängt von verschiedenen Faktoren ab wie gebuchtem Format, Anzahl der Stunden und Personenkreis (Privatkund innen, Businesskundinnen, Führungskräfte) ab.
Sie können wählen zwischen Einzelsitzungen nach individueller Absprache und verschiedenen 3- oder 6-Monats-Paketen. Darüberhinaus biete ich ein individualisiertes "Mentoring-Programm" über 6 oder 12 Monate an.
Damit kann ich Ihnen jeweils angemessene Kosten garantieren.
Sonderkonditionen nach Absprache.
Ihre Aufwendungen für das Coaching können Sie unter bestimmten Bedingungen, etwa im Rahmen einer beruflichen Weiterbildung, steuerlich absetzen.
Meine Kalkulation für unsere Zusammenarbeit hängt von verschiedenen Faktoren ab wie gebuchtem Format, Anzahl der Stunden und Personenkreis (Privatkund innen, Businesskundinnen, Führungskräfte) ab.
Sie können wählen zwischen Einzelsitzungen nach individueller Absprache und verschiedenen 3- oder 6-Monats-Paketen. Darüberhinaus biete ich ein individualisiertes "Mentoring-Programm" über 6 oder 12 Monate an.
Damit kann ich Ihnen jeweils angemessene Kosten garantieren.
Sonderkonditionen nach Absprache.
Ihre Aufwendungen für das Coaching können Sie unter bestimmten Bedingungen, etwa im Rahmen einer beruflichen Weiterbildung, steuerlich absetzen.
Wird Coaching von der Krankenkasse übernommen? Für wen ist Coaching geeignet?
*Leider nein. Coaching ist eine Selbstzahlerleistung.
Ausnahme: Wenn Sie Mitglied bei der Kaufmännischen Krankenkasse Halle sind, können Sie dort die Kosten für wingwave®-Coaching-Sitzungen unter bestimmten Umständen absetzen.
*Coaching hat die Aktivierung Ihrer Selbstmotivation und/oder Selbstheilungskräfte zum Ziel.
Es ist kein Ersatz für Therapie oder (fach)ärztliche Konsultationen, kann diese aber ggfs. ergänzen. Als Coach stelle ich keine Diagnosen und mache keine Heilsversprechen. Voraussetzung für unsere Zusammenarbeit ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
Ausnahme: Wenn Sie Mitglied bei der Kaufmännischen Krankenkasse Halle sind, können Sie dort die Kosten für wingwave®-Coaching-Sitzungen unter bestimmten Umständen absetzen.
*Coaching hat die Aktivierung Ihrer Selbstmotivation und/oder Selbstheilungskräfte zum Ziel.
Es ist kein Ersatz für Therapie oder (fach)ärztliche Konsultationen, kann diese aber ggfs. ergänzen. Als Coach stelle ich keine Diagnosen und mache keine Heilsversprechen. Voraussetzung für unsere Zusammenarbeit ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
