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Lenzen - Coaching & Training UG (haftungsbeschränkt)

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Frankenstraße 22, Stolberg (Rheinland)
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Über Lenzen - Coaching & Training UG (haftungsbeschränkt):

Willkommen bei meiner Coaching- und Trainingspraxis! Als erfahrene Coach und Trainerin unterstütze ich Sie dabei, neue Wege zu beschreiten, Ihre Handlungsspielräume zu erweitern und Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Mit meiner fundierten Ausbildung in psychodynamischem und systemischem Coaching, Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie, helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und Hürden zu überwinden. Meine Arbeitsweise ist geprägt von Klarheit, Wertschätzung und Humor. Ich fördere Sie in Ihren Möglichkeiten und Ressourcen, fordere Sie aber auch im richtigen Moment, damit Sie Grenzen überwinden und das Leben führen können, das Sie sich wünschen. Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppencoaching an und meine Praxisräume sind mit modernster Technologie ausgestattet, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

Fachwissen

Persönliches- / Lebenscoach
Unternehmenscoach
Gesundheitscoach
Burnout / Stress Coach
Karrierecoach
Coaching
Familien - / Kindercoach
Gesundheitscoach & Ernährungsberatung
Teamcoach
Beziehungscoach
Sonstige persönliche Coachings
Managementcoach
Online
Vor Ort
Familie & Beziehung
Burn-out / Stress
Persönliches- oder Lebenscoaching
Familien- oder Beziehungscoaching
Ernährungsberatung, Gesundheitscoaching & Personal Trainer
Karriereberatung
Business- & Managementcoaching
Keine Präferenz
Kinder- & Jugendcoaching
Öffnungszeiten
Heute geöffnet - Schließt um 19:30
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Montag
-
09:30 bis 19:00
Dienstag
-
09:30 bis 19:00
Mittwoch
-
09:30 bis 19:00
Donnerstag
-
09:30 bis 19:30
Freitag
-
09:30 bis 19:30
Samstag
-
Geschlossen
Sonntag
-
Geschlossen

Warum uns wählen?

check_circle1. Unterstützung bei der Bewältigung von Stress und Erschöpfung.
check_circle2. Entwicklung von Ruhe und Gelassenheit durch Achtsamkeit.
check_circle3. Individuelle Begleitung in Veränderungsprozessen.
check_circle4. Förderung von Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge.
check_circle5. Nutzung von S-Plasma-Ionen-Technologie für maximale Sicherheit.

Erfahrung & Kompetenz

Erfahrung

star26 Bewertungen

Bewertungen zu Lenzen - Coaching & Training UG (haftungsbeschränkt)

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Ausgezeichnet 5,0
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26 Bewertungen

Bewertungen aus anderen Quellen

Oliver Goldbach starstarstarstarstar
1. Apr. 2024 auf google
Ich habe hier einen MBSR-Kurs absolviert. Tolle Atmosphäre. Sehr kompetente Kursleitung, die JEDEN Teilnehmer abholt, fundiert jede Frage beantwortet und somit JEDEN ein großes Stück achtsamer macht. Gerne wieder!
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Maximilian Aretz starstarstarstarstar
19. März 2024 auf google
Der MBSR-Achtsamkeitskurs geht über 8 Wochen gibt einen schönen Eindruck und Einführung in das Thema Achtsamkeit. Absolut zu Empfehlen.
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Manuel Schumacher starstarstarstarstar
8. März 2024 auf google
Der 8 Wochen MBSR Achtsamkeitskurs hat mir sehr gut gefallen. Durch das umfangreiche Wissen, die Erfahrung und sympathische Art von Kirstin Lenzen habe ich viel mitgenommen und bin persönlich daran gewachsen.
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Di S. starstarstarstarstar
22. Nov. 2023 auf google
Ich habe im Herbst 2023 den MBSR-8-Wochenkurs von Frau Lenzen besucht und bin damit sehr zufrieden. Frau Lenzen leitet und moderiert den Kurs professionell, freundlich und empathisch gegenüber den Teilnehmer:innen. An jedem Kursabend werden praktische Übungen durchgeführt sowie Vorstellungen, Erwartungen und Erfahrungen ausgetauscht. Ergänzt werden die Kursabende durch Anleitungen zum Praktizieren von Achtsamkeitsübungen zuhause und einen Achtsamkeitstag. Darüber hinaus erhält man hilfreiche Informationen zu Themen wie Wahrnehmung, Stress oder Kommunikation. Insgesamt handelt es sich bei dem MBSR-8-Wochenkurs von Frau Lenzen um einen sehr gut strukturierten Kurs, der in äußerst angenehmer Atmosphäre stattfindet. Ich kann diesen Kurs daher jedem und jeder, der/die an Stressreduktion durch Achtsamkeit interessiert ist, wärmstens empfehlen.
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Thomas starstarstarstarstar
17. Aug. 2023 auf google
Liebe Kirstin,
ich möchte dir ein herzliches Danke sagen für den MBSR-Kurs, den ich bei dir in den letzten Wochen absolvieren durfte. Du hast es vollkommen unaufdringlich und einfühlsam geschafft, jede und jeden in der 8-köpfigen Gruppe sehr persönlich anzusprechen, einzubinden und dabei aber immer unsere individuellen Grenzen zu respektieren. Wir haben den theoretischen Hintergrund der Achtsamkeitsübungen lernen können und diese Übungen dann auch gemeinsam praktiziert. Für mich persönlich sehr wichtig waren die Skripte und die Audioanleitungen, mit denen ich zuhause gut arbeiten und üben konnte und die mir auch weiterhin eine unverzichtbare Hilfe sein werden.
Allen, die auf der Suche nach „Stress-Reduction“ durch Achtsamkeit sind, kann ich einen MBSR-Kurs bei Dr. Kirstin Lenzen wärmstens empfehlen.
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