Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paarberatung?
Paarberatung ist sinnvoll, sobald Sie das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen, kaum noch konstruktiv miteinander sprechen zu können oder sich emotional voneinander zu entfernen. Sie müssen nicht warten, bis Ihre Beziehung in einer tiefen Krise steckt. Je früher Sie sich Unterstützung holen, desto größer sind häufig die Möglichkeiten, wieder zueinanderzufinden und gemeinsam neue Wege zu entwickeln.
Was passiert in der ersten Sitzung?
In der ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation und Ihre Anliegen kennenzulernen. Beide Partner erhalten Raum, ihre Sichtweise, Wünsche und Sorgen zu schildern. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und helfe Ihnen, erste Zusammenhänge und mögliche Lösungswege zu erkennen. Anschließend entscheiden Sie gemeinsam und in Ruhe, ob und wie Sie die Beratung fortsetzen möchten.
Was passiert in einer Paarberatung?
In der Paarberatung geht es darum, einander wieder besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden. Wir schauen uns an, welche Konflikte und Verhaltensmuster Ihre Beziehung belasten, welche Bedürfnisse möglicherweise zu kurz kommen und was Sie sich voneinander wünschen. Ich unterstütze Sie dabei, festgefahrene Gesprächsmuster zu verändern, gegenseitiges Verständnis zu entwickeln und Lösungen zu erarbeiten, die zu Ihnen beiden passen. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um einen respektvollen und konstruktiven Umgang miteinander.
Werden beide Partner gleich angesprochen?
Ja, unbedingt. Mir ist wichtig, dass beide Partner mit ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Sichtweisen gleichermaßen gehört und ernst genommen werden. Ich ergreife keine Partei und suche nicht nach Schuldigen. Vielmehr geht es darum, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam neue Wege zu finden – unabhängig davon, wer die Beratung angeregt hat.
Was, wenn meine Partnerin nicht mitkommen möchte?
Auch wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin zunächst nicht zu einer gemeinsamen Beratung bereit ist, kann ein Einzelgespräch sinnvoll sein. Sie können Ihre Situation reflektieren, eigene Bedürfnisse besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Veränderungen beginnen manchmal bei einem Menschen und können sich positiv auf die gesamte Beziehung auswirken. Vielleicht entsteht dadurch später auch die Bereitschaft zu einem gemeinsamen Gespräch.
Wie viele Sitzungen brauchen wir?
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrer individuellen Situation, Ihren Anliegen und Ihren gemeinsamen Zielen ab. Manche Paare gewinnen bereits nach wenigen Gesprächen neue Perspektiven, andere wünschen sich eine Begleitung über einen längeren Zeitraum. Wir besprechen gemeinsam, welche nächsten Schritte hilfreich sein könnten. Sie entscheiden jederzeit selbst, ob und in welchem Umfang Sie die Beratung fortsetzen möchten.
Sprechen wir nur über Probleme?
Nein, ganz im Gegenteil. Neben den Schwierigkeiten schauen wir auch auf das, was Sie als Paar verbindet, auf gemeinsame Stärken, schöne Erfahrungen und das, was in Ihrer Beziehung bereits gut funktioniert. Oft geraten diese positiven Seiten im Alltag und bei anhaltenden Konflikten aus dem Blick. Sie wiederzuentdecken und zu stärken, kann ein wichtiger Schritt sein, um Vertrauen und Nähe neu entstehen zu lassen.
Ist alles vertraulich?
Ja. Vertraulichkeit und ein geschützter Rahmen sind für mich selbstverständlich. Ihre persönlichen Anliegen, Gefühle und alles, was Sie während der Beratung ansprechen, behandle ich mit größter Diskretion. Beide Partner sollen sich sicher fühlen und offen über das sprechen können, was sie bewegt. Gesetzliche Ausnahmen von der Vertraulichkeit bleiben unberührt.
Können wir auch online Sitzungen wahrnehmen?
Ja, selbstverständlich. Neben persönlichen Beratungsgesprächen in Regensburg und Straubing biete ich auch Online-Paarberatung an – unabhängig davon, wo Sie wohnen. Die Gespräche finden nach individueller Terminvereinbarung per Video statt. So können Sie die Beratung bequem von zu Hause oder einem anderen ungestörten Ort wahrnehmen.
Was kostet eine Ehe-/ Paarberatung?
Eine Beratung kostet 97,50 € für 45 Minuten. Die Abrechnung erfolgt entsprechend der tatsächlich in Anspruch genommenen Beratungszeit. Sie entscheiden selbst, wie viele Termine Sie wahrnehmen möchten. Es gibt keine Verpflichtung zu einer bestimmten Anzahl von Sitzungen.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Beratungstermine vereinbare ich individuell mit Ihnen. Persönliche Gespräche sind in Regensburg und Straubing möglich, alternativ biete ich Online-Beratung an. Teilen Sie mir bei Ihrer Anfrage gerne mit, an welchem Standort Sie einen Termin wünschen und welche Tageszeiten für Sie infrage kommen. Ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück.
Was können Sie über Ihre Arbeitsmethode berichten?
In meiner Ehe- und Paarberatung verbinde ich systemische Ansätze mit Erkenntnissen der Individualpsychologie, einer einfühlsamen Gesprächsführung und lösungsorientierten Methoden. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Konflikte, sondern auch die dahinterliegenden Bedürfnisse, Gefühle und Beziehungsmuster. Mir ist wichtig, dass beide Partner gleichermaßen gehört und verstanden werden. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und konkrete Möglichkeiten, wieder respektvoller, verständnisvoller und verbundener miteinander umzugehen.
