Traumatherapie Köln | Praxis Michael Kopper

Anfangs war ich skeptisch und völlig hilflos, da mir zuvor niemand helfen konnte und ich eigentlich keine Hilfe mehr wollte. Ich wusste wirklich nicht mehr weiter. Seine Arbeit zeigte jedoch schnell Wirkung. Kein anderer Therapeut oder keine Klinik konnte mir so helfen wie er. Ich hatte schon viele Therapeuten ausprobiert, doch nichts hatte wirklich geholfen. Er vermittelt sehr effektive Tools, mit denen ich gelernt habe, mich selbst zu regulieren, zu fühlen, unabhängig zu sein und mein Trauma nachhaltig zu verarbeiten. Heute gehe ich mit Herausforderungen viel souveräner um und mein Bewusstsein hat sich stark verbessert. Ein außergewöhnlicher Therapeut. Ich kann nur ans Herz legen, sich auf diese Therapiemethode einzulassen, auch wenn man anfangs denkt, die Tools würden nicht helfen. Er schafft alle Rahmenbedingungen, um selbstheilend zu leben, die Gedankenwelt zu verstehen, Probleme loszulassen und sich nicht mit ihnen zu identifizieren (vor der Therapie alles für mich unvorstellbar). Mein Leben hat sich dadurch positiv und nachhaltig verändert, und ich schätze es sehr, ihn als Therapeuten zu haben. Ein großes Danke an Michael Kopper!

Sehr kompetent und freundlich. Hat mir sehr im Bereich ADHS weitergeholfen. Vielen Dank

Rezension Traumatherapie Ich bin zu Herrn Kopper gekommen mit der Vermutung bislang nicht diagnostiziertes ADHS zu haben. Diese Vermutung entstand dadurch, dass ich immer mehr Symptome bei mir entdeckte, die (auch) als ADHS Symptome bekannt sind. Zu der Zeit war ich eigentlich dauerhaft im „flight or fight“ Modus gefangen und meine Hypersensibilität nahm ungefiltert immer mehr Raum ein. Beides führte dazu, dass ich nur noch reagieren konnte (auf selbstzerstörerische Art und Weise), immer stärker prokrastiniert und Substanzmissbrauch betrieben habe und mich immer weiter in die Abwärts-Spirale ziehen ließ, aus der ich mich schlussendlich nicht mehr selbst befreien konnte. Herr Kopper hat im Erstgespräch ohne Testung erkannt, dass bei mir kein ADHS sondern Traumata vorliegen, die im Endeffekt bei Nichtbehandlung ähnliche Symptome hervorrufen wie ADHS. Diese treffsichere Einschätzung hat mich sehr beeindruckt und tut es nach wie vor, weil er mit seiner Diagnose goldrichtig lag. Die intuitiven Therapieansätze von Herrn Kopper haben bewirkt, dass ich nach noch nicht einmal 12 Monaten wieder das Steuer in der Hand habe, mein Leben wieder lebenswert ist und ich mich ganz bewusst und mit Freude gegen die eigene Selbstzerstörung stelle, was zu unglaublich positiven Veränderungen geführt hat, die ich selber nicht mehr für möglich gehalten habe. Ich blicke wieder positiv auf mein Leben und genieße es mit mir selbst im Hier und Jetzt zu sein. Ich kann Herrn Kopper nur empfehlen und mich den anderen positiven Rezensionen anschließen: er ist ein super emphatischer Therapeut, was von Minute 1 eine sehr vertraute Atmosphäre schaffte, in der ich keine Angst hatte, meine Schwächen und Ängste mitzuteilen. So konnte ich mich vollständig auf die Therapieansätze einlassen, wodurch diese erstaunlich schnell begannen in der Tiefe zu wirken. Auch die Methode EMDR, der ich zuvor eher skeptisch gegenüberstand, hat bei mir wahre Wunder bewirkt und in der Tiefe Dinge angesteuert und aufgelöst, an die ich so wahrscheinlich niemals selbst herangekommen wäre. Ich bin unglaublich dankbar, zur richtigen Zeit einen so kompetenten Therapeuten gefunden und angefangen zu haben, meine Traumata zu bearbeiten, die mir vorher überhaupt nicht bewusst waren. Nochmal von Herzen ein riesengroßes DANKE für die Hilfe! 🙏🏻

Rezension zur Neurofunktionalen Aggressionstherapie (NAT) mit Michael Kopper Die Neurofunktionale Aggressionstherapie (NAT) unter der Leitung von Michael Kopper hat mir nachhaltig geholfen, meine emotionale Aggression und berufliche Frustration zu bewältigen. Durch seine professionelle Unterstützung und sein hervorragendes Einfühlungsvermögen konnte ich nicht nur die Ursachen meiner Verhaltensmuster erkennen, sondern auch gezielt dagegen vorgehen. Ein zentraler Punkt der Therapie war die Erkennung der Ursachen für Frustration im beruflichen Alltag. Michael Kopper half mir dabei zu verstehen, wie angestaute Aggressionen entstehen und sich in meiner Körpersprache oder in unangemessenem Wording widerspiegeln. Besonders beeindruckend war, wie er anhand konkreter Beispiele aus meinem Verhalten aufzeigte, in welchen Situationen ich mich von Frustration oder verbaler Aggression leiten ließ – sei es durch provokative Bemerkungen von Kollegen oder stressbedingte Überreaktionen. Durch diese gezielte Analyse entwickelte Michael Kopper gemeinsam mit mir praktische Lösungsansätze zur Selbstkontrolle und Verhaltensänderung. Ein Schlüssel dazu war die Selbstreflexion: Anstatt impulsiv auf verbale Angriffe zu reagieren, lernte ich, diese frühzeitig zu erkennen und mein Verhalten bewusst zu steuern. Werkzeuge wie Atemübungen oder die Zähltechnik wurden mir von Michael anschaulich vermittelt und halfen mir, emotionale Spannungen in schwierigen Momenten zu reduzieren. Ein weiterer Fokus lag auf der Entwicklung von Empathie im Umgang mit Kollegen. Michael Kopper vermittelte mir, wie wichtig es ist, die Perspektive anderer zu verstehen, um Konflikte zu entschärfen und Frustration zu vermeiden. Sein außergewöhnliches Einfühlungsvermögen und seine Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, machten die Therapie zu einer vertrauensvollen und wertschätzenden Erfahrung. Die gemeinsam erarbeiteten Methoden haben mich nicht nur ruhiger und ausgeglichener im Beruf gemacht, sondern auch meine zwischenmenschlichen Beziehungen deutlich verbessert. Heute bin ich in der Lage, berufliche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu bewältigen, Frustration frühzeitig zu erkennen und durch kontrollierte Verhaltensweisen entgegenzuwirken. Michael Kopper hat mit seiner einfühlsamen und kompetenten Begleitung gezeigt, wie tiefgreifend und effektiv die Neurofunktionale Aggressionstherapie sein kann. Wer unter beruflicher Frustration, angestauten Aggressionen oder impulsiven Reaktionen leidet, findet in ihm einen Therapeuten, der mit Feingefühl und klarer Methodik hilft, das eigene Verhalten nachhaltig zu verändern. Ich kann die Therapie bei Michael Kopper wärmstens empfehlen – sie hat mir zu einem harmonischeren und reflektierteren Umgang mit meinem Arbeitsumfeld verholfen.